Urad Dal: ఆయుర్వేద వైద్యంలో పక్షవాతం, అస్తమా, ఆర్థరైటిస్, మధుమేహం వంటి వ్యాధుల నివారణకు మినపప్పును ఎక్కువగా వాడతారు. ఈ పప్పులో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. మినప్పప్పు తినడం వల్ల తలనొప్పి, జ్వరం వంటి సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. డయాబెటిస్ రోగులకే కాకుండా అందరికీ మంచి బలమైన ఆహారం. ఇందులో ఎమైనో యాసిడ్స్ ఉండడంవల్ల శరీరంలో ఏర్పడే అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. Urad Dal
Health Benfits With Urad Dal
కిడ్నీల సంరక్షణలో మినప్పప్పు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిక్ రోగులకు కావాల్సింది హెల్త్ డైట్. ఫైబర్, ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తప్పకుండా తినాలి. ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ ఆధారిత ఫుడ్ తినడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండటమే కాకుండా షుగర్ లెవెల్స్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. Urad Dal
Alo Read: Hardik Pandya: పాండ్యా- నటాషా విడాకుల వెనుక సీక్రెట్..పేరుకే పెళ్లాం.. ముద్దు లేదు, మురిపం లేదు?
ముఖ్యంగా మినప్పప్పు డయాబెటిక్ రోగులకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే పోషకాలు ఎముకలను దృఢంగా, బలంగా తయారు చేస్తాయి. శరీరంలోని ఐరన్ లెవెల్స్ ను పెంచేందుకు సహకరిస్తుంది. గుండెను ఆరోగ్యంగా, మెరుగ్గా తయారు చేస్తుంది. బరువు తగ్గించడంలో మినప్పప్పు చక్కగా పనిచేస్తుంది. Urad Dal
ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళల సౌందర్య పోషణ విషయంలో మినప్పప్పు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది. ఇందులో మినరల్స్, విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్ ఉండడం వల్ల చర్మంపై ఏర్పడే ముడతలు, మచ్చలు వంటి సమస్యలను తొలగిస్తాయి. సన్ టాన్స్ ను తొలగించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా జుట్టుకు బలాన్ని చేకూరుస్తాయి. మినపప్పు తినడం వల్ల జుట్టు బలంగా, ఒత్తుగా, దృఢంగా తయారవుతుంది. Urad Dal