Tea: “టీ”ని అతిగా మరిగించి తాగుతున్నారా.. అయితే డేంజర్ లో పడ్డట్టే ?
Tea: “టీ”ని చాలామంది ఇష్టంగా తాగుతారు. టీ తాగని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. పని ఒత్తిడి నుంచి రిలీఫ్ పొందాలంటే తప్పకుండా టీ తాగాల్సిందే. ఇక మరికొందరైతే…
Tea: “టీ”ని చాలామంది ఇష్టంగా తాగుతారు. టీ తాగని వారంటూ ఎవరూ ఉండరు. పని ఒత్తిడి నుంచి రిలీఫ్ పొందాలంటే తప్పకుండా టీ తాగాల్సిందే. ఇక మరికొందరైతే…
Coconut Water: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఇక మొన్నటి వరకు వేసవికాలం ముగిసి వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది. వేసవికాలంలో ప్రతి ఒక్కరు డీహైడ్రేషన్ కు గురై చాలారకాల…
Preganant Women: పూర్వకాలంలో గర్భిణీ స్త్రీలు 9 నెలలు నిండే వరకు అన్ని పనులను వారంతట వారే చేసుకునేవారు. అంతేకాకుండా పనులకు వెళ్లడం…. డబ్బులు సంపాదించడం కూడా…
Munaga: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. పూర్వకాలంలో మన ఇంట్లో పెద్దలు మంచి ఆహారాన్ని తీసుకునేవారు. ముఖ్యంగా ఇంటి ఆహారాన్ని మాత్రమే తినేవారు. బయటి ఆహారాన్ని అస్సలు…
Egg: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ వివిధ రకాల కలుషితమైన ఆహారాన్ని తిని అనేక రకాల వ్యాధులు తెచ్చుకుంటున్నారు. ప్రతి ఒక్కరూ…
Junnu: జున్ను అంటే ప్రతి ఒక్కరికి చాలా ఇష్టం. అయితే ప్రస్తుత కాలంలో జున్ను ఎక్కువగా లభించడం లేదు. పూర్వకాలంలో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఆవులు లేదా…
Fenugreek Seeds: మొలకెత్తిన మెంతి గింజలను ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గురించి తెలుసుకుందాం. నేటికాలంలో చాలామంది మధుమేహం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటివారు…
Amla: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో మనమంతా పొల్యూషన్ వాతావరణం కారణంగా కలుషితమైన ఆహారాన్ని తిని అనేక రకాల వ్యాధులను తెచ్చుకుంటున్నాం. ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి…
Potatoes: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఇంటి ఆహారాన్ని తినేవారు వారంలో ఒక్కసారైనా బంగాళాదుంపలను తింటారు. అవి రుచి చాలా బాగుంటుంది. అంతేకాకుండా అవి తక్కువ ధరకే…
Fish: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. నేటికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని వివిధ రకాల వ్యాధుల నుంచి కాపాడుకోవడానికి చేపలు తినడం చాలా ముఖ్యం. అయితే చేపలలో ముల్లును చాలా…