Coriander Leaves: రోజు కొత్తిమీర తింటున్నారా? ఐతే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

Coriander Leaves: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రతిరోజు ఇంట్లో ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఎన్నో రకాల వంటలను చేసుకుని తింటూనే ఉంటాం. అయినప్పటికీ ఏవో కొన్ని అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తూనే ఉంటుంది. ప్రస్తుతం ఉన్న పొల్యూషన్ కారణంగా మనం…

Health: కాళీ కడుపుతో చిన్న బెల్లం ముక్క తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?

Health: స్వచ్ఛమైన దేశీ చెరుకు బెల్లం ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కాళీ కడుపుతో బెల్లం తినడం వల్ల జీర్ణశక్తి బాధపడుతుంది. అదేవిధంగా బెల్లం లో ఉండే ఔషధ గుణాల కారణంగా శరీరానికి చాలా శక్తిని…

Cauliflower: కాలి ఫ్లవర్ రెగ్యులర్ గా తింటున్నారా..అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..?

Cauliflower: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో ఎవరికి నచ్చినట్టు వారు ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఇంట్లో వండిన వంటకాన్ని…

Skin Care Tips: పచ్చి పాలల్లో వీటిని మిక్స్ చేసి స్క్రబ్ చేయండి.. అనంతరం మెరిసే చర్మం మీ సొంతం..!

Skin Care Tips: వేసవికాలంలో చాలా మందికి చేతులు మరియు కాళ్లు, పెదవులు, ఇక‌ చర్మం పగుళ్లు ఏర్పడతాయి. కొందరికి ఈ సమస్య చాలా తీవ్రంగా మారుతుంది. అటువంటి చర్మాలపై మీరు ఎంత మాయిశ్చరైజర్ ను అప్లై చేసిన దాని ప్రభావం…

Manchurian: మంచూరియా తింటున్నారా…అయితే డేంజర్ లో పడ్డట్టే!

Manchurian: ప్రస్తుత కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. మనం తినే ఆహారంలో చాలా రకాల మందు పదార్థాలు ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా హాని కలుగుతుంది. ఒకానొక సమయంలో మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఎలాంటి కల్తీ లేకుండా ఉండేవి. అందువల్ల…

Badam milk: బాదంపాలు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

Badam milk: బాదంపాలు.. మధుమేహం ఉన్నవారికి బాగా సహాయపడతాయి. బాదం గింజలు తింటుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా మెరుగైన బరువు నివారణ కోసం తోడ్పడుతుంది. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా ఈ బాదంపాలు చాలా బాగా సహాయపడతాయి. These…

Health: ఇటువంటి వారు పొరపాటున కూడా చెరుకు రసం తాగకూడదు..!

Health: వేసవిలో శరీరాన్ని డిహైడ్రేట్ గా ఉంచే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పానయాలలో చెరుకు రసం కూడా ఒకటి. నగరాల్లో ఎక్కువగా తాగే ఈ చెరుకు రసం చెరిరానికి ఎంతో మంచిది. పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటి పోషకాలు…

Coffee: కప్పు కాఫీ తాగున్నారా? అయితే మీరు డేంజర్ లో పడ్డట్టే…!

Coffee: ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరికి కాఫీ తాగడం చాలా అలవాటు. కాఫీ తాగకపోతే ఏదో కోల్పోయిన అనుభూతి ఉంటుంది. ఈ కాఫీ తాగడం వల్ల చాలామంది టెన్షన్ నుంచి రిలీఫ్ అవుతారు. అంతేకాకుండా తలనొప్పి వంటి సమస్యలు చాలా సులభంగా…

Sabja Seeds: సబ్జా నీటిని ఇలా తాగితే.. ఈ అద్భుతమైన బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం..!

Sabja Seeds: సబ్జా గింజలు పోషకాల పవర్ హౌస్. వీటిలో ప్రోటీన్, కొవ్వు ఆమలాలు, డైటారి ఫైబర్, క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ సహా వివిధ రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు దాగి ఉంటాయి. కాళీ కడుపుతో సబ్జా నీటిని తాగితే రోజంతా ఎంతో…

Black Carrot: బ్లాక్ క్యారెట్ తింటున్నారా ? అయితే ఈ 100 రోగాలకు చెక్….!

Black Carrot: ప్రస్తుత కాలంలో బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల ఏది పడితే అది తింటూ విపరీతమైన బరువు పెరుగుతున్నారు. సాధారణంగా బరువు తగ్గడం అనేది చాలా కష్టమైన పని. ఈ బరువు తగ్గడానికి కొంతమంది చాలా సాహసాలు చేస్తూ ఉంటారు. కానీ…