Black Pepper: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది జీర్ణసంబంధ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాంటి వారు ఎన్నో రకాల మందులు వాడినప్పటికీ సమస్యకు పరిష్కారం దొరకడం లేదు. అలాంటి వారు నల్ల మిరియాలను వాడినట్లయితే అతితక్కువ సమయంలోనే జీర్ణసంబంధ సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఇందులో యాంటీ ఒబేసిటీ, పైపేరిన్ అనేవి ఉండడంవల్ల శరీర బరువును తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. Black Pepper
Black Pepper If pepper is taken daily Diseases like cancer will disappear
నువ్వుల నూనెను వేడి చేసి అందులో కొన్ని మిరియాలు వేసి మంచిగా మరిగించి ఆ నూనెను కీళ్ల నొప్పుల సమస్యతో బాధపడేవారు వాడినట్లయితే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా నెయ్యి, నల్లమిరియాలను ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నట్లయితే కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, డయాబెటిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. పసుపు, మిర్యాల పొడిని పాలలో కలుపుకొని తాగడం వల్ల జలుబు సమస్యకు చక్కటి పరిష్కారం లభిస్తుంది. Black Pepper
Also Read: Hardik Pandya: కుదిరిన రాజీ… మళ్ళీ కలువబోతున్న నటాషా, పాండ్య ?
నల్ల మిరియాలు క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల నుంచి సహాయం చేస్తుంది. నల్ల మిరియాలను ప్రతిరోజు వాడడం వల్ల శరీరం ఫిట్ గా ఉంటుంది. ఎసిడిటీ సమస్యతో బాధపడేవారు నల్లమిరియాల పొడిని, కొద్దిగా ఉప్పు నిమ్మరసం కలిపి తాగినట్లయితే ఎసిడిటీ సమస్య తొలగిపోతుంది. ఇక ప్రతిరోజు మనం చేసుకునే వంటకాలలో చిటికెడు మిరియాల పొడిని వాడాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పొట్ట సమస్యలు తొలగిపోతాయి. మలబద్దకం వంటి సమస్యలు దరి చేరవు. Black Pepper
ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ మినరల్స్, విటమిన్స్ అధికంగా ఉంటాయి. దానివల్ల శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. పాలలో మిరియాల పొడి, పసుపు, సొంటి పొడి వేసుకొని మరిగించి తాగినట్లయితే ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు తొలగిపోతాయి. ఇక ప్రతి ఒక్కరూ రోజువారి ఆహారంలో మిరియాల పొడిని చేర్చుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచనలు చేస్తున్నారు. తద్వారా ఎన్నో రకాల వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు. Black Pepper