పుట్టిన బిడ్డ తర్వాత నటి లిన్ లైష్రామ్ జీవితం ఎలా మారిందో చూస్తే, ప్రతి కొత్త తల్లి తన experience ని రిలేట్ చేసుకుంటుంది. రణదీప్ హుడా దంపతులు మార్చి 2026లో ఆడపిల్లను welcome చేసుకున్నారు. ఇప్పుడు లిన్, మదర్హుడ్ లో ఎదురయ్యే కష్టాల్ని చాలా open గా share చేస్తోంది. ఆమె ఇన్స్టాగ్రామ్లో పెట్టిన ఒక carousel post చూసి అందరూ ఆశ్చర్యపోయారు.
Motherhood Honest Confessions
లిన్ తన post లో రాసిన మాటలు వింటే నిజంగా shock అవుతారు. “wf చర్మ సంరక్షణా? wf నా సమయమా? wf చక్కెర కాదా? wf భోజనం బాగుంది? wf ఒంటరి ప్రయాణమా? wf ప్రశాంతంగా తింటున్నారా? w*f flat కడుపు?” అంటూ తన daily struggle ని అక్షరాలా చెప్పేసింది. ఇది చూస్తే, బిడ్డ పుట్టాక ప్రతి అమ్మాయి life completely turn అవుతుందని అర్థమవుతుంది. అద్దంలో కనిపించే మార్పులు, తనకోసం time దొరకకపోవడం, sugar control లాంటి చిన్న విషయాలు కూడా ఎంత ప్రాబ్లమ్ అవుతాయో లిన్ expression చూస్తే తెలుస్తుంది.
నిపుణులు ఈ విషయాన్ని confirm చేస్తున్నారు. మదర్హుడ్ హాస్పిటల్స్, నోయిడా కి చెందిన consultant obstetrician and gynaecologist డాక్టర్ తన్వీర్ ఔజ్లా మాట్లాడుతూ, ఇది చాలా real అని అంటున్నారు. ఆయన ప్రకారం, పిల్లల్ని కనడం ఎంత అద్భుతమైన gift అయినా, శరీరం మరియు మనసు రెండింటిపై చాలా unexpected effect పడుతుంది. ముఖ్యంగా, ప్రసవం తర్వాత ‘bounce back’ అయిపోవాలనే pressure చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. పొట్ట flat కావడం లేదని, లేదా త్వరగా పాత shape కి రాలేకపోతున్నామని చాలామంది guilty feel అవుతారు. కానీ ప్రతి body healing process different గా ఉంటుంది, దానికి time పడుతుంది అని డాక్టర్ చెప్తున్నారు.
ఈ unrealistic expectations వల్ల stress, self-esteem issues, unnecessary guilt వంటివి పెరుగుతాయి. అంతేకాదు, ‘me time’ అనేది పూర్తిగా vanish అయిపోతుంది. రెస్టారెంట్లో హాయిగా meal enjoy చేయడం, sudden trip వేయడం లాంటివి ఇక కలలా మారతాయి. ఎందుకంటే, బయటకు వెళ్లాలన్నా baby schedule, feeding, sleeping చుట్టూ careful planning చేసుకోవాలి. food habits కూడా change అవుతాయి. చాలామంది moms, breast feeding కోసమో లేదా health improve చేసుకోవడం కోసమో sugar cut చేస్తారు.
ఈ journey లో మానసికంగా మరియు శారీరకంగా stable గా ఉండటానికి, కుటుంబ support చాలా essential. బాధ్యతలు share చేసుకోవడం, balanced diet తీసుకోవడం, doctor advice ప్రకారం తేలికపాటి exercises చేయడం వల్ల కొత్త తల్లులు ఈ phase ని positive గా manage చేసుకోవచ్చు. baby health ఎంత important అనుకుంటామో, mother health కూడా అంతే priority అని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.
https://x.com/pakkafilmy007/status/1600352362639822848
