Sugarcane Juice: చెరకు రసంలో పాలు కలిపి తాగితే..100 రోగాలకు చెక్ ?

Sugarcane Juice: చెరుకు రసం చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. ఇది అమృతంలా ఉంటుంది. ఎండలో ఓ గ్లాసు చల్లని చెరుకు రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. ఎనర్జీ వస్తుంది. ఇందులో కొద్దిగా అల్లం, నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది. అంతే కాకుండా అందానికి, సౌందర్యానికి మేలు కలుగుతుంది. చెరుకులో పిండి పదార్థాలు, మాంస కృత్తులతో పాటు జింక్, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. Sugarcane Juice

Health Benefits With Sugarcane Juice

ఇందులో విటమిన్ ఏ, బి కూడా అధికంగా ఉంటాయి. చెరుకు రసం తాగినట్లయితే దంతాలు, ఎముకలకు చాలా బలం చేకూరుతుంది. మలబద్ధకం తొలగిపోతుంది. చెరుకు రసాన్ని పాలలో కూడా కలుపుకొని తాగవచ్చు. కానీ ఇది చాలామందికి తెలియదు. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. చెరుకు రసంలో పాలు, అల్లం, నిమ్మకాయ రసం కలిపి తాగినట్లయితే జీర్ణ క్రియ మెరుగుపడుతుంది. మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడే వారు వారానికి ఒకసారి చెరుకు పాలు తాగాలి. దానివల్ల మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. Sugarcane Juice

Also Read: Allu Arjun: అల్లు అర్జున్ ‘పుష్ప 2’ సినిమాపై ఎమోషనల్ పోస్ట్!!

కాలేయం ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్న వారానికి ఒకసారి చెరుకు రసాన్ని తాగాలి. నోటి పుండ్లతో బాధపడేవారు చెరుకు రసం తాగినట్లయితే ఈ సమస్య తొలగిపోతుంది. చెరుకు రసం శరీరంలోని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. దంత సమస్యలను నిర్మూలిస్తుంది. నోటి దుర్వాసనను సైతం తగ్గించి క్రిములను దరిచేరకుండా చేస్తుంది. వారానికి ఒకసారి తప్పకుండా చెరుకు రసం తాగినట్లయితే ఎన్నో రకాల వ్యాధులు తొలగిపోతాయని వైద్య నిపుణులు సూచనలు చేస్తున్నారు. Sugarcane Juice