Jagan Reddy: ఆస్పత్రులు పూర్తయ్యేలోపే సిబ్బంది సిద్ధంగా ఉండాలి? జగన్ సవాల్!!
ఆస్పత్రుల నిర్మాణం వేగంగా జరుగుతున్నప్పుడు, సిబ్బంది నియామకం ఆలస్యం – ఆరోగ్య రంగంలో రాజకీయ సంకటాన్ని బలపరుస్తోంది. ప్రభుత్వం తక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి.
health
Bihar Minister: చక్కెర ధరల పెంపుతో డయాబెటిస్ తగ్గుతుందా?
మన దేశంలో ఎటు చూసినా నిత్యావసరాల ధరలు చుక్కలను తాకుతున్నాయి. సామాన్యులు బతకడమే కష్టంగా మారిన ఈ తరుణంలో, లీడర్లు చేసే కామెంట్స్ మరింత మంట పుట్టిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆహార పదార్థాల రేట్లు పెరిగితే ప్రజలకు మంచిదే జరుగుతుందంటూ కొందరు నేతలు ఇస్తున్న స్టేట్‌మెంట్స్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో పెద్ద ట్రెండ్ అవుతున్నాయి. bihar minister shravan kumar sugar price ఇటీవల మార్కెట్లో షుగర్ రేట్లు భారీగా పెరిగిపోయాయి. సామాన్య జనం మీద దీనివల్ల చాలా … Read more
CM Revanth: NIMS వైద్యులను ప్రశంసించిన సీఎం రేవంత్ రెడ్డి..యూత్ కు సీతక్క సూచనలు!!
Telangana CM Revanth Reddy lauded NIMS doctors for excellence in healthcare, highlighting their role in serving the poor. Meanwhile, Minister Seethakka urged youth at the Rangam-2026 event to focus on skill development and self-confidence for better job opportunities. Government initiatives aim to empower the state’s young workforce.
Ulcers and acidity: రాత్రిపూట తొందరగా నిద్ర రావడం లేదా? దానికి కారణం ఇదే!
Actress and model Suchitra Krishnamoorthy revealed on X that severe acidity and ulcers keep her awake at night, even leading to past hospitalization. Experts confirm a strong link between acidity, ulcers, and poor sleep, advising dietary changes and stress management for relief.
వయసు 45+ అయితే తప్పక తెలుసుకోవలసిన గట్ మైక్రోబయోమ్ నిజాలు
After age 45, your gut microbiome undergoes a crucial transformation. This shift impacts digestion, immunity, and mental health. Discover why understanding these changes is key to preventing disease and maintaining overall wellness as you age.
Tea: టీని పదే పదే వేడి చేసి తాగుతున్నారా?..100 రోగాలకు డోర్ ఓపెన్ చేసినట్లే ?
Tea: పొద్దున లేవగానే చాలామంది టీ తాగడం చాలా కామన్ అన్న సంగతి తెలిసిందే. అయితే కొంత మంది రోజుకు మూడు లేదా నాలుగు సార్లు టీ తాగుతారు. కొంత మంది గంటకోసారి చాయ్ తాగుతారు. ఇక మరికొంతమంది అయితే బిస్కెట్ లేనిదే చాయ్ ముట్టరు. అయితే కొంత మంది టీ తాగేటప్పుడు చల్లారిందని మళ్లీ వేడి చేసుకుంటూ ఉంటారు. Tea Do you drink tea by heating it repeatedly ఇలా వేడి చేసుకుని … Read more
Radish: ముల్లంగి తినేవారికి అల‌ర్ట్..ఇక‌పై ఈ విష‌యాలు తెలుసుకోండి ?
Radish: ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముల్లంగిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. వీటిని పోషకాలకు నిలయం అని చెప్పవచ్చు. ముల్లంగిలో విటమిన్ సి, విటమిన్ డి, మెగ్నీషియం, ఐరన్, ఫోలేట్, కాపర్, జింక్, విటమిన్ b6, పొటాషియం లాంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలును చేస్తాయి. ముల్లంగిలో ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ముల్లంగిని ప్రతిరోజు తిన్నట్లయితే శరీరానికి కావలసినన్ని పోషకాలు లభిస్తాయి. అయితే ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి మంచిదే కదా అని … Read more
Eggs: గుడ్లు ఇలా తిన్నారంటే..రోగాలు కొని తెచ్చుకున్నట్లే ?
Eggs: గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. కొంతమంది గుడ్డును ఉడికించుకొని తినడానికి ఇష్టపడితే మరి కొంతమంది ఆమ్లెట్ వేసుకొని తింటూ ఉంటారు. ఏ రూపంలో అయినా సరే గుడ్డును తినడం వల్ల చాలా మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయి. ఉడికించిన గుడ్డును తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి పోషకాలు ఎక్కువగా అవుతాయి. అయితే కొంతమంది గుడ్డు ఉడికించడంలో తొందర పడుతూ ఉంటారు. కొంచెం సేపే ఉడికించి దానినే తింటూ ఉంటారు. అయితే గుడ్డును తక్కువసేపు ఉడికించి తినడం వల్ల అది … Read more
Egg: గుడ్డు పచ్చిగా తినొచ్చా? – ఉడికిస్తేనే మంచిదా?
Egg: గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. గుడ్డులో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. గుడ్డులో ఆరు నుంచి ఏడు గ్రాముల ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఐదు గ్రాముల కొవ్వు పదార్థం ఒక గుడ్డులో ఉంటుంది. గుడ్డులో ప్రోటీన్లు, విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ డి అధికంగా ఉంటాయి. గుడ్డులో ఉండే విటమిన్లు కంటి ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. గుడ్డు పోషకాలకు నిలయం అని చెప్పవచ్చు. గుడ్డులోని కొవ్వు ప్రధానంగా పచ్చ సోనలో ఉంటుంది. అందుకే కొంతమంది తెల్ల … Read more
Sugar: తియ్య‌గా ఉంద‌ని, చక్కెర ఎక్కువగా తింటున్నారా..అయితే 100 రోగాలు ఎటాక్ ?
Sugar: చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఈ విషయం చాలామందికి తెలిసినప్పటికీ చక్కెరతో తయారు చేసిన ఆహారాన్ని తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారు. చక్కెర వేసిన ఆహారం చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది కానీ ఇది శరీరానికి ఎన్నో రకాల నష్టాలను తీసుకువస్తుంది. చక్కెర తినడం వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ లాంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు లాంటి … Read more