Rain Season: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినడం మానేసి బయటి ఆహారాన్ని తినడానికి ఆసక్తిని చూపిస్తున్నారు. ప్రతి…
Orange Peel: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలామంది వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటున్నారు. మనం తీసుకునే ఆహారాన్ని చాలా…
Salt: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రతిరోజు మనం తినే ఆహారంలో ముఖ్యంగా వేసుకునే పదార్థం ఉప్పు. అయితే చాలామంది బీపీ వంటి సమస్యల కారణంగా ఉప్పును…
Health: నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం ద్వారా అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంజీరను తినటం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అలాగే..అంజీర పండ్లను నీటిలో నానబెట్టి తాగటం వల్ల…
Sweet Corn: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇంటి ఆహారాన్ని తినడం మానేసి బయట ఆహారాన్ని తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా చిరుతిళ్ళు…
Elaichi Water: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి వివిధ రకాల పానీయాలు సేవిస్తూ ఉన్నారు. అందులో భాగంగానే యాలకుల నీటిని…
Beetroot: మార్కెట్లో కామన్ గా దొరికే కూరగాయలలో బీట్రూట్ కూడా ఒకటి. చాలామంది బీట్రూట్ ని పెద్దగా ఇష్టపడరు. కానీ బీట్రూట్లో ఉండే పోషకాలు గురించి తెలుసుకుంటే…
Health: ప్రజెంట్ ఉన్న జనరేషన్ కొంచెం సేపు ఎండలో నిలబడిన వెంటనే శక్తిని కోల్పోయి బలహీనంగా మారిపోతున్నారు. దీనంతటికీ కారణం సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడమే. రోజువారి ఆహారంలో…
Mango: అనేక పోషకాలతో నిండి ఉన్న మామిడి ఆరోగ్యంతో పాటు ఆంధాన్ని కూడా రెట్టింపు చేస్తుంది. మామిడి కాయల్లోనే గుణాలు వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారెందుకు సహాయపడుతుంది.…
