విటమిన్ డి టాక్సిసిటీ ప్రమాదం గురించి తాజా వార్త ఒకటి వైరల్ అవుతోంది. పర్యవేక్షణ లేకుండా రోజూ 60,000 IU విటమిన్ డి తీసుకున్న 34 ఏళ్ల మహిళకు మూత్రపిండాలు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నాయి. డాక్టర్ శాంతి ఇన్స్టాగ్రామ్లో ఈ కేసును షేర్ చేయడంతో, స్వయంగా సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలపై చర్చ మొదలైంది. ఆమె అలసట, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ, డాక్టర్ సలహా లేకుండా హై డోస్ విటమిన్ డి తీసుకోవడం మొదలుపెట్టింది.
Vitamin D Toxicity Kidney Damage Risks
కొన్ని నెలల తర్వాత ఆమెకు వాంతులు, తీవ్రమైన బలహీనత, మలబద్ధకం, అతిగా దాహం వేయడం, తరచూ మూత్రవిసర్జన వంటి లక్షణాలు కనిపించాయి. రక్త పరీక్షల్లో విటమిన్ డి టాక్సిసిటీ, ప్రమాదకరమైన కాల్షియం లెవల్స్, మూత్రపిండాల పనితీరు తగ్గడం వెల్లడైంది. డయాలసిస్ కూడా పరిగణించాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది. డాక్టర్ ఆశిష్ చౌదరి ప్రకారం, విటమిన్ డి టాక్సిసిటీ అరుదు కానీ, ఇటీవల వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా సప్లిమెంట్స్ తీసుకునే వారి సంఖ్య పెరగడంతో కేసులు ఎక్కువయ్యాయి.
అధిక మోతాదు విటమిన్ డి శరీరంలో కాల్షియం శోషణను పెంచి, హైపర్కాల్సెమియాను కలిగిస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెంచి, కాల్షియం నిక్షేపాలకు దారితీస్తుంది. ఫలితంగా మూత్రపిండాల ఫిల్టరింగ్ సామర్థ్యం దెబ్బతిని, తీవ్రమైన మూత్రపిండ వైఫల్యం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, హై డోస్ విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ అన్నీ అందరికీ అవసరం లేదు. ఇవి రక్త పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారించబడిన విటమిన్ డి లోపం ఉన్నవారికి మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడతాయి.
చివరగా, విటమిన్ డి సప్లిమెంటేషన్ వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే సురక్షితం. డాక్టర్ చౌదరి మాట్లాడుతూ, కొంచెం మంచిదైతే, మరింత మెరుగ్గా ఉండాలి అని చాలామంది అనుకుంటారు. ఇది విటమిన్ డికి వర్తించదు. అని హెచ్చరించారు. సూర్యరశ్మి లేదా సాధారణ ఆహారం వల్ల విటమిన్ డి టాక్సిసిటీ రాదు. ప్రమాదం అన్నీ పర్యవేక్షణ లేకుండా హై డోస్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల మాత్రమే వస్తుంది. ఏదైనా సప్లిమెంట్ ప్రారంభించే ముందు తప్పకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించాలి.
