Couple Love: ఈ మధ్యకాలంలో పెళ్లిళ్లు విపరీతంగా జరుగుతున్నాయి. డిసెంబర్ చివరి వరకు శుభకార్యాలకు సంబంధించిన తేదీలు ఉన్నాయి. మంచి రోజులు డిసెంబర్ చివరి వరకు ఉన్న నేపథ్యంలో చాలా మంది పెళ్లి చేసుకుంటున్నారు. తాజాగా అక్కినేని నాగచైతన్య అలాగే శోభిత హైదరాబాదులో వివాహం చేసుకున్న సంగతి తెలిసిందే. త్వరలోనే అఖిల్ కూడా పెళ్లి పీటలు ఎక్కబోతున్నాడు. Couple Love Health Tips For Couple Love అయితే కొత్తగా పెళ్లయిన వారు కొన్ని సీక్రెట్ టిప్స్…
Chia Seeds: చియా గింజలు చాలామంది వాడుతూ ఉంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి ప్రయోజనాలను కలిగిస్తాయి. దీనిని మంచి ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిని ఎప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా తీసుకుంటారు. ఇందులో ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. చియా గింజలు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతాయి. అధిక బరువును తగ్గిస్తాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు విపరీతంగా ఉండడం వల్ల జీర్ణ క్రియ మెరుగుగా ఉంటుంది. Chia Seeds Health Benfits With Chia Seeds ఇందులో విటమిన్లు ఉంటాయి….
Mutton paya curry: మేక కాళ్ళ కూర తిన్నట్లయితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చాలామంది ఈ కూరను తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఇందులో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కాల్షియం, ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. మేక కాళ్లలో కాల్షియం విపరీతంగా లభిస్తుంది. ఇది ఎముకలను బలంగా తయారు చేయడానికి ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. మేక కాళ్ళను వారంలో రెండు సార్లు తీసుకున్న కూడా శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. Mutton paya curry Health Benefits With Mutton paya…
Food Safety: హైదరాబాద్.. తన సాంస్కృతిక వైభవం, సంప్రదాయాలతో పాటు ప్రత్యేకమైన వంటకాలతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందింది. ఈ నగరానికి ప్రత్యేకమైన హైదరాబాదీ బిర్యానీ నుండి అంతర్జాతీయ వంటకాల వరకు రుచుల వైవిధ్యం దక్కుతుంది. ప్రస్తుతం నగర ప్రజలు ఇంట్లో వంటలకంటే రెస్టారెంట్లలో భోజనం చేయడం పై ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. నగరంలో 74,000 కంటే ఎక్కువ రెస్టారెంట్లు ఉన్నాయంటే, ఆహార రంగం ఎంతటి వేగంతో ఎదుగుతోందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. Food Safety Challenges in Hyderabad Restaurants…
Camel Milk: ఒంటె పాలలో అధిక శాతం విటమిన్లు, కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు చాలా రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది ఆవుపాలు తాగడం వల్ల ఆలర్జీ, అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడతారు. అయితే ఒంటె పాలను తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఒంటె పాలు తాగడం వల్ల షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉంటాయి. Camel MilK Health Benefits With Camel MilK జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారికి ఒంటె…
Avocado: అవకాడో ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వయసుని వెనక్కి తీసుకెళ్లడంలో ఇది ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. దీన్ని బటర్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీని ప్రయోజనం జీవిత కాలాన్ని పెంచడం మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటు అవుతుంది. ఆరోగ్యవంతమైన చర్మం, నిగనిగలాడే జుట్టును మెరుగుపరచడంలో అవకాడో ఎంతో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. అందం అనేది ఏదో వాడితే రాదు. Avocado Avocado Health Benefits లోపల నుంచి ప్రారంభమవుతుంది. జీర్ణశక్తి చక్కగా ఉంటే తక్కిన వ్యవస్థలన్నీ సవ్యంగా పనిచేసి…
Ponnaganti Kura: ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. మన శరీరంలో ఏర్పడే అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి ఆకుకూరలు శరీరానికి రక్షణ చేకూరుస్తాయి. ముఖ్యంగా పొన్నగంటి కూరది చాలా ప్రత్యేకమైన స్థానం అని చెప్పవచ్చు. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. పొన్నగంటి కూర తినడం వల్ల దీర్ఘకాల సమస్యలు దూరం అవుతాయి. Ponnaganti Kura Health Benefits With Ponnaganti Kura శరీరంలో రోగనిరోధక…
Oninons: ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదని మన పెద్దలు అంటూనే ఉంటారు. దానికి తగినట్టుగానే ప్రతి ఇంట్లో ఉల్లిపాయలు నిల్వ చేసుకుంటారు. ఉల్లిగడ్డ లేని కూర అస్సలు చేయరు. ఉల్లిగడ్డలు చాలా రకాలుగా దొరుకుతాయి. అందులో ఎర్ర ఉల్లితో పాటు, తెల్ల ఉల్లిగడ్డ ఎక్కువగా లభిస్తుంది. వీటిలో ఏ రంగు ఉల్లిగడ్డ తింటే మంచిది అనేది చాలామందికి డౌట్ ఉంటుంది. ఎర్ర ఉల్లిగడ్డలతో పోలిస్తే తెల్ల ఉల్లిగడ్డలలోనే ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయని వైద్య…
Fish: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు. కానీ మన పెద్దలు చెప్పిన మాటను ఎవరు వినరు. కచ్చితంగా…పెద్దల మాటలు వినకుండా… బయటి ఆహారాన్ని తిని ఆరోగ్యాన్ని చెడగొట్టుకుంటారు జనాలు. అలా…చాలామంది రకరకాల రోగాలను కొనితెచ్చుకుంటారు. అయితే కొంతమంది చేపలు ఫ్రై చేసుకుని తినేందుకు ఆసక్తి చూపిస్తారు. అలా ఫ్రై చేసుకుంటే చాలా టేస్టీగా ఉంటాయి. Fish Health Benfits With Fish కానీ చేపలు ఫ్రై చేసుకుని తినడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. ఫ్రై…
Sugarcane Juice: చెరుకు రసం చాలా మంది ఇష్టంగా తాగుతారు. ఇది అమృతంలా ఉంటుంది. ఎండలో ఓ గ్లాసు చల్లని చెరుకు రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. ఎనర్జీ వస్తుంది. ఇందులో కొద్దిగా అల్లం, నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది. అంతే కాకుండా అందానికి, సౌందర్యానికి మేలు కలుగుతుంది. చెరుకులో పిండి పదార్థాలు, మాంస కృత్తులతో పాటు జింక్, పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. Sugarcane…
