Lemon Water: పరిగడుపున వేడి నీటిలో నిమ్మకాయ పిండుకొని తాగితే.. వంద రోగాలకు చెక్ ?

Lemon Water: ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అంటారు మన పెద్దలు. కానీ మనం మన పెద్దవారి మాటలు వినకుండా ఇష్టం వచ్చినట్లు బయట ఆహారాన్ని తీసుకుంటాం. గంట గంటకు టీలు తాగుదాం. నచ్చింది తింటాం. బయట ఆయిల్ ఫుడ్ ఎక్కువగా నమిలేస్తాం. అయితే ఇలాంటి అలవాట్లు ఉండటం వల్ల ప్రస్తుత కాలంలో అనేక రకాల ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు వస్తాయని హెచ్చరిస్తున్నారు వైద్యులు. Lemon Water

Health Benefits of Hot Lemon Water

వైద్యనిపుణులు ఎంత సూచించిన మరియు హెచ్చరించిన జనాలు మాత్రం మారలేదు. తమకు నచ్చిన ఆహారాన్ని… నూటికి టేస్ట్ గా ఉంటే సరిపోతుందని తెగ తినేస్తున్నారు. అయితే… వేడినీళ్లలో నిమ్మకాయ రసం పిండుకొని తాగాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఉదయం లేవగానే అంటే పరిగడుపున.. కాస్త వేడిగా ఉన్న నీళ్లలో నిమ్మ రసం పిండుకొని తాగాలట. Lemon Water

Also Read: Tea Biscuit Risks: టీ, బిస్కెట్ తింటున్నారా? మీరు చాలా ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే

ఇలా నిమ్మరసాన్ని తాగడం వల్ల… దాదాపు 100 రోగాలు నయం అవుతాయని చెప్తున్నారు వైద్య నిపుణులు. బీపీ నుంచి షుగర్ వరకు… కాళ్ల నొప్పుల నుంచి ఒళ్ళు నొప్పుల వరకు… అన్ని రోగాలు నయమవుతాయని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఇలా నిమ్మరసాన్ని తాగడం వల్ల మనం తిన్న ఆహారం ఎప్పటికప్పుడు జీర్ణం అవుతుందట. అజీర్ణ సమస్యలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయి. దానివల్ల ఎస్డిటి, అలాగే గ్యాస్ సమస్యలు కూడా పూర్తిగా తగ్గిపోతాయట. Lemon Water

అంతేకాకుండా… బిపి మరియు షుగర్ ఉన్నవారు కచ్చితంగా పరిగడుపున ఈ రసాన్ని తాగాలని చెబుతున్నారు. అలా తాగడం వల్ల బిపి మరియు షుగర్ కంట్రోల్ లోకి వస్తుందట. ఇలా నిమ్మరసం పడి గడుపున తాగడం వల్ల శరీరంలో ఉన్న కొవ్వు పూర్తిగా తగ్గిపోతుందట. తద్వారా మనం బరువు కూడా తగ్గిపోతామని చెబుతున్నారు. కాళ్ల నొప్పులు కూడా తగ్గిపోతాయట. శరీరం, మెదడు ఎలాంటి బాధలు లేకుండా ప్రశాంతంగా ఉంటుందట. Lemon Water