Fitness Trends: ప్రస్తుత యువతలో ఫిట్నెస్ పట్ల విపరీతమైన క్రేజ్ పెరుగుతోంది. ఒకప్పుడు వ్యాయామం అంటే కేవలం నడక లేదా సాధారణ జిమ్ మాత్రమే ఉండేది, కానీ ఇప్పుడు అంతా Customized (కస్టమైజ్డ్) మయం అయిపోయింది. పర్సనల్ కోచ్లు, విదేశీ డైట్ ప్లాన్లు మరియు ఖరీదైన జిమ్ మెంబర్షిప్ల వల్ల మధ్యతరగతి కుటుంబాలపై ఆర్థిక భారం పెరుగుతోంది. దీనినే ‘ఫిట్నెస్ ద్రవ్యోల్బణం’ అని పిలుస్తున్నారు, ఇక్కడ ఆరోగ్య సంరక్షణ అనేది ఒక ఖరీదైన Trend (ట్రెండ్) గా మారింది.
Rising Costs Of Modern Fitness Trends
ఖర్చులకు ప్రధాన కారణాల్లో సోషల్ మీడియా Influencers ప్రభావం ప్రధానమైనది. వీరి వల్ల యువత ఆపిల్ వాచ్ వంటి Gadgets ధరించి ప్రతి Data point ను ట్రాక్ చేస్తున్నారు. ఎంత ప్రోటీన్ తిన్నాము, ఎన్ని క్యాలరీలు ఖర్చు చేశాము అనే లెక్కల పట్ల ఒక రకమైన అబ్సెషన్ ఏర్పడింది. దీనివల్ల యువ ప్రొఫెషనల్స్ తమ ఆదాయంలో 5 నుండి 20 శాతం వరకు కేవలం ఫిట్నెస్ కోసమే ఖర్చు చేస్తున్నారు.
జీవనశైలిలో వచ్చిన మార్పులు కూడా ఈ పరిస్థితికి ఒక కారణం. పని ఒత్తిడి (Stress) వల్ల జంక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం మరియు Sedentary lifestyle వల్ల వచ్చే అనారోగ్యాలను కవర్ చేయడానికి యువత మళ్ళీ ఖరీదైన జిమ్ల బాట పడుతున్నారు. శరీరానికి తగినంత సహజమైన శ్రమ లేకపోవడం, సరైన నిద్ర లేకపోవడంతో కృత్రిమమైన Supplements (సప్లిమెంట్స్) పై ఆధారపడుతున్నారు.
వాస్తవానికి, మన పూర్వీకులు ఎటువంటి కోచ్లు లేకుండానే ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు. వారు తీసుకునే పోషక ఆహారం మరియు కాయకష్టం వారికి సహజమైన ఫిట్నెస్ను ఇచ్చేది. ప్రస్తుతం కేవలం Social Media లో ఫోటోలు పెట్టుకోవడానికి, అందంగా కనిపించాలనే తాపత్రయంతో ఫిట్నెస్ను ఒక వ్యాపారంగా మార్చేశారు. ఖరీదైన జిమ్ల కంటే క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవనశైలి, ప్రశాంతమైన నిద్ర మరియు Nutritious food (పోషకాహారం) ఉంటే అదనపు ఖర్చుల అవసరం ఉండదు.
