అధిక చెమట UTI ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా? అనే ప్రశ్న ఇప్పుడు చాలామందిని కలవరపెడుతోంది. వేసవి వేడి, రుతుపవనాల ముందస్తు ప్రభావం వల్ల విపరీతమైన చెమట సాధారణంగా మారింది. ఇది నేరుగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు (UTI) కారణం కాకపోయినా, శరీరంలో కొన్ని పరిస్థితులను సృష్టించి ఆ ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉంది. మరీ ముఖ్యంగా, ఈ వేడిలో hydration లోపం వల్ల UTI వచ్చే ఛాన్స్లు ఎక్కువవుతాయి.
డాక్టర్ అభినవ్ జైన్, న్యూఢిల్లీలోని మణిపాల్ హాస్పిటల్ ద్వారకలో కన్సల్టెంట్ యూరాలజిస్ట్, వివరించినట్లు—అధిక చెమట వల్ల డీహైడ్రేషన్ వస్తుంది, దీనివల్ల మూత్రం ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది. తక్కువ తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా బయటకు వెళ్లకుండా ఉండిపోయి, ఇన్ఫెక్షన్ సంభావ్యత పెరుగుతుంది. స్త్రీలలో మూత్రనాళం పొట్టిగా ఉండడం వల్ల ఈ ప్రమాదం మరింత ఎక్కువ. తరచుగా మూత్రవిసర్జన కోరిక, మంట, మబ్బుగా మూత్రం రావడం వంటివి UTI యొక్క సాధారణ లక్షణాలు.
వేసవిలో కొన్ని అలవాట్లు ఈ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతాయి. బాత్రూమ్ బ్రేక్ లేకుండా సుదీర్ఘ ట్రిప్స్, మూత్రవిసర్జన ఆలస్యం చేయడం, లేదా తడి ఈత దుస్తుల్లో ఎక్కువసేపు ఉండడం వంటివి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అలాగే, పునరావృతమయ్యే UTI చరిత్ర ఉన్న మహిళలు, వృద్ధులు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు, ఎక్కువ గంటలు ఆరుబయట పని చేసేవారు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలి. చెమట వల్ల వచ్చే డీహైడ్రేషన్ని నియంత్రించకపోతే, అది UTIకి దారితీస్తుంది.
కాబట్టి, ఈ వేడి నెలల్లో ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని సింపుల్ స్టెప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. హైడ్రేటెడ్గా ఉండటం, క్రమం తప్పకుండా మూత్ర విసర్జన చేయడం, మూత్రాన్ని పట్టుకోకపోవడం, మంచి పరిశుభ్రత పాటించడం చాలా కీలకం. అధిక చెమట ప్రమాదకరం కాదు, దాని పర్యవసానంగా వచ్చే డీహైడ్రేషన్నే UTI రిస్క్ను పెంచుతుంది. సరైన హైడ్రేషన్ మరియు పరిశుభ్రతతో ఈ ప్రమాదాన్ని తట్టుకోవచ్చు. ముగింపులో, అధిక చెమట UTI కి నేరుగా లింక్ కానప్పటికీ, దాని ఎఫెక్ట్స్ను మేనేజ్ చేయడం ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించవచ్చు.
