Soy Chunk Diet: సోయా చంక్స్ మధుమేహానికి మంచిదా? నిపుణుల సమాధానం!!
సోయా చంక్స్ డయాబెటిస్ డైట్లో మితంగా తీసుకుంటే ప్రయోజనకరమని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అధిక ప్రొటీన్, తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ వల్ల రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ, బరువు నిర్వహణకు తోడ్పడతాయి. అయితే అతిగా తింటే జీర్ణ సమస్యలు, అలెర్జీలు రావచ్చు.