డయాబెటిస్కు కొబ్బరి పూర్తిగా నిషేధం కాదు. తక్కువ GI, ఎక్కువ ఫైబర్ ఉన్న కొబ్బరి సరైన పరిమాణంలో తీసుకుంటే షుగర్ స్పైక్లను తగ్గించవచ్చు. కానీ ఎండు కొబ్బరి, స్వీట్లు, చక్కెర కలిపిన రూపాలు మధుమేహ నియంత్రణను దెబ్బతీయొచ్చు.
గంటకు 4-5 సార్లు మూత్రం రావడం సాధారణం కాకపోవచ్చు. ఇది ఎక్కువ నీరు తాగడం, మూత్రనాళ సంక్రమణ, మధుమేహం లేదా కిడ్నీ సమస్యల సూచన కావచ్చు. ఇతర లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.
వేడి తగ్గించడంలో కీరదోస, పుచ్చకాయ రెండూ ఉపయోగకరం. కీరదోస శరీరాన్ని రోజంతా చల్లగా, తేలికగా ఉంచి డీహైడ్రేషన్ తగ్గిస్తుంది. పుచ్చకాయ తక్షణ హైడ్రేషన్, దాహం నివారణ, శక్తి ఇస్తుంది. అవసరానికి తగినట్లు రెండింటినీ సమతుల్యంగా తీసుకోవడం మంచిది.