Scientists discover a new species of giant spider in an Australian rainforest, the size of a human hand. The venomous arachnid, named Euoplos dignitas, poses a potential threat to humans, sparking public concern and calls for caution in the region.
Monsoon habits like sugary snacks and low water intake spike oral health risks, warns an orthodontist. Bleeding gums and bad breath signal plaque buildup. Stay hydrated, brush twice daily, and don’t skip dental check-ups to prevent gum disease before it worsens.
Avoid these 5 fiber mistakes for better digestive health. Doctor Saurabh Sethi warns against eating fiber without water, gradually increasing intake, diversifying sources, and ignoring worsening symptoms to maximize gut benefits.
Celebrity nutritionist Rujuta Diwekar reveals her 3 golden rules for weight loss, calling the real magic in the process. Prioritize local foods, eat mindfully, and embrace simple habits—no crash diets needed. Simplicity and consistency hold the key to lasting results.
దీర్ఘాయువు నిపుణుల ప్రకారం, ఆరోగ్యకరమైన రోజుకు Morning Habits కీలకం. సముద్రపు ఉప్పుతో నీరు, తేలికపాటి వ్యాయామం, డీప్ బ్రెతింగ్, సహజ వెలుగు, సమతుల్య breakfast వల్ల శక్తి, మానసిక స్పష్టత, circadian rhythm, దీర్ఘకాల ఆరోగ్యం మెరుగవుతాయని చెబుతున్నారు.
వేడి తగ్గించడంలో కీరదోస, పుచ్చకాయ రెండూ ఉపయోగకరం. కీరదోస శరీరాన్ని రోజంతా చల్లగా, తేలికగా ఉంచి డీహైడ్రేషన్ తగ్గిస్తుంది. పుచ్చకాయ తక్షణ హైడ్రేషన్, దాహం నివారణ, శక్తి ఇస్తుంది. అవసరానికి తగినట్లు రెండింటినీ సమతుల్యంగా తీసుకోవడం మంచిది.