diabetes

Bihar Minister: చక్కెర ధరల పెంపుతో డయాబెటిస్ తగ్గుతుందా?

by
bihar-minister-shravan-kumar-sugar

మన దేశంలో ఎటు చూసినా నిత్యావసరాల ధరలు చుక్కలను తాకుతున్నాయి. సామాన్యులు బతకడమే కష్టంగా మారిన ఈ తరుణంలో, లీడర్లు చేసే కామెంట్స్ మరింత మంట పుట్టిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆహార పదార్థాల రేట్లు పెరిగితే ప్రజలకు మంచిదే జరుగుతుందంటూ కొందరు నేతలు ఇస్తున్న స్టేట్‌మెంట్స్ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో పెద్ద ట్రెండ్ అవుతున్నాయి. bihar minister shravan kumar sugar price ఇటీవల మార్కెట్లో షుగర్ రేట్లు భారీగా పెరిగిపోయాయి. సామాన్య జనం మీద దీనివల్ల చాలా … Read more

mg/dL సేఫ్టీ లిమిట్: కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ ను ఎలా నివారించాలి?

by
Blood sugar above 180 mg/dL affects kidneys

Blood sugar above 180 mg/dL overwhelms kidneys, causing glucose to spill into urine. This triggers frequent urination, dehydration, and strain on filtering units, raising diabetic kidney disease risk. Manage levels with diet, exercise, and check-ups to prevent long-term damage.

Diabetes Diet: అన్నం లేదా రోటీకి ముందు సలాడ్ తినడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణ ఎలా?

by
salad before rice and roti

A simple pre-meal salad hack can effectively manage diabetes. Experts confirm that eating fiber-rich raw veggies before rice or roti slows glucose absorption, preventing blood sugar spikes. This food sequencing strategy, using cucumbers and greens, stabilizes post-meal levels naturally.

Dawn Phenomenon: ఉదయం షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉండటానికి నిజమైన కారణం డిన్నర్ కాదు

by
blood sugar

Fasting glucose higher in the morning than after meals? The ‘Dawn Phenomenon’ explains how your liver releases sugar overnight. Triggers include late dinners, stress, and poor sleep. Monitor levels above 7.0 mmol/L and consult your doctor for a proper health plan.

Blood sugar: వైరల్ ఫీవర్ నుంచి కోలుకున్నాక షుగర్ లెవల్స్ పెరగడానికి కారణాలు

by
Person checking blood sugar after recovering from illness

Viral infections can spike blood sugar even after recovery, as stress hormones disrupt glucose regulation. While temporary for most, those with prediabetes or obesity should monitor levels. Persistent high sugar or symptoms like excessive thirst warrant medical evaluation.

Sleep Shame: స్లీప్ షేమింగ్ అంటే ఏమిటి? నిద్రను ఎగతాళి చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని

by
diabetes

Orthopedic surgeon Dr. Manan Vohra exposes sleep shaming as a common yet harmful issue in Indian homes, where waking sleepers disrupts brain function. Experts warn this stigma leads to chronic sleep loss, harming immunity and mental health.

Blood Sugar: ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకే భోజనం తిని వేర్వేరు షుగర్ లెవెల్స్ ఎందుకు కలిగి ఉంటారు?

by
Person checking blood sugar with a glucose monitor

Healthy-looking individuals can experience unexpected blood sugar spikes due to genetics, stress, sleep, and muscle mass, not just diet or weight. Factors like visceral fat and insulin sensitivity play a hidden role, challenging common assumptions about metabolic health.

sleep deprivation: తగినంత నిద్ర లేకపోతే రక్తంలో చక్కెర ఎలా పెరుగుతుంది?

by
insulin resistant

Poor sleep does more than cause fatigue—it disrupts metabolism and raises diabetes risk by triggering insulin resistance. Experts call sleep a metabolic necessity, not a luxury, with even a few nights of deprivation harming blood sugar control. Prioritize rest for better health.

Blood Donation: మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకుంటే రక్తదానం చేయవచ్చా? నిపుణులు చెప్పే నిజం

by
diabetes

Diabetes doesn’t automatically disqualify you from blood donation, reveals Dr. Ashish Saini. If blood sugar is stable and overall health is good, donation is possible. Don’t believe the myth—well-controlled diabetes allows safe, regular blood donation.

Oral Care: మీ నోటి ఆరోగ్యానికి ఒకే రకమైన టూత్‌పేస్ట్, బ్రష్ సరిపోవు.. ఎందుకంటే?

by
Oral Care

New study reveals one-size-fits-all oral care is a myth. Experts say age, health, and dental conditions require personalized products and routines, from braces to chronic illness care, for effective hygiene.