పీరియడ్స్ నొప్పి సాధారణమా? శమితా శెట్టి అనుభవం

షమితా శెట్టి: తన ఎండోమెట్రియోసిస్ యుద్ధం గురించి ఓపెన్ చేసింది

Bollywood actress Shamita Shetty reveals her painful endometriosis journey on ‘All About Her’, highlighting how severe period pain was dismissed as normal for years. She urges women to trust their bodies and seek answers, as early diagnosis can improve management and preserve fertility.

హిస్టామిన్ అసహనం లక్షణాలు: మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ముఖ్య విషయాలు

Samantha

Samantha Prabhu’s podcast ‘Take 20’ explores histamine intolerance with nutritionist Alkesh Sharotri. Experts clarify it differs from allergies, with limited science linking it to anxiety and insomnia. Self-diagnosis is discouraged; consult a healthcare provider before dietary changes.