Sleep Shame: స్లీప్ షేమింగ్ అంటే ఏమిటి? నిద్రను ఎగతాళి చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని
Orthopedic surgeon Dr. Manan Vohra exposes sleep shaming as a common yet harmful issue in Indian homes, where waking sleepers disrupts brain function. Experts warn this stigma leads to chronic sleep loss, harming immunity and mental health.
