Popula Pette: వంట గదిలో మసాలా పెట్టే అనేది తప్పకుండా ఉంటుంది. స్త్రీలు మసాలా పెట్టెను ఎక్కువగా వాడుతారు. ఇందులో వంటకు అవసరమైన సుగంధ ద్రవ్యాలను నిల్వ చేసుకుంటారు. సాధారణంగా పోపుల పెట్టెలో ఆవాలు, మిరియాలు, జీలకర్ర, పసుపు, మెంతులు, వెల్లుల్లి లాంటి పదార్థాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా మసాలా పెట్టెలో ఆరు పెట్టెలు ఉంటాయి. అయితే…
Health: నవరాత్రి ఉపవాస సమయంలో తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలామందికి అనేక రకాల నమ్మకాలు ఉంటాయి. కొంతమంది నవరాత్రి ఉపవాస సమయాలలో పాలు, పండ్లు, తేలికపాటి ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకుంటారు. మరి కొంతమంది ఉపవాస సమయంలో టీ, కాఫీలు తాగుతూ ఉంటారు. అయితే నిజానికి ఉపవాస సమయంలో టీ, కాఫీలు తాగకూడదని కొంతమంది చెబుతూ ఉంటారు.…
EGG: గుడ్డు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. గుడ్డులో ఉండే ప్రోటీన్లు శరీరానికి అధికంగా బలాన్ని చేకూరుస్తాయి. ప్రతిరోజు ఒక గుడ్డు తప్పకుండా తినాలని వైద్యులు చెబుతూనే ఉంటారు. గుడ్డు తినడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బరువు తగ్గాలని ఆలోచించేవారు తప్పకుండా గుడ్డు తింటూ ఉంటారు. దానివల్ల వేగంగా…
Break Fast: ప్రతిరోజు ఉదయం లేచిన వెంటనే బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకుండా ఏ పనిని ప్రారంభించారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడం వల్ల తొందరగా ఆకలి వేయదు. ఎనర్జీ శరీరానికి అందుతుంది. చేసే పని పైన ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధను పెడతారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయకుండా ఉన్నట్లయితే కడుపులో ఆకలిగా ఉంటుంది. దానివల్ల నీరసంగా ఉంటారు. పనిమీద శ్రద్ధ…