Blood Sugar: డైట్ చేస్తున్నా బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో లేదా? కారణాలు ఇవే

Blood sugar still high despite reducing sugar

Blood sugar can rise even without carbs due to liver glucose production, insulin resistance, stress, and poor sleep, says Dr. Pranav Ghodi. Balance, not extreme dieting, is key—focus on protein, exercise, and stress management for better control.

Dawn Phenomenon: ఉదయం షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉండటానికి నిజమైన కారణం డిన్నర్ కాదు

blood sugar

Fasting glucose higher in the morning than after meals? The ‘Dawn Phenomenon’ explains how your liver releases sugar overnight. Triggers include late dinners, stress, and poor sleep. Monitor levels above 7.0 mmol/L and consult your doctor for a proper health plan.